Psychomotorische therapie (PMT)
Psychomotorische therapie is een echte "doe-therapie". Bij psychomotorische therapie gaat het om
de ervaring. Deze ervaring is het uitgangspunt van de therapie; om voelen, denken en handelen
(doen) met elkaar te verbinden.
Lichaamsbeweging, een realistisch lichaamsbeeld en het vermogen om naar je lichaam te luisteren,
zijn belangrijke elementen van het psychisch welbevinden.
PMT is een non-verbale therapie die meestal in een gymzaal gegeven wordt. Er worden
bewegingsgerichte en lichaamsgerichte oefeningen aangeboden. Hierbij kun je onder andere denken
aan klimmen / klauteren, weerbaarheidsoefeningen, sport- en spelvormen en ontspanningsoefeningen.
Boosheid, spanningsklachten, omgaan met emoties, faalangst, sociale contacten, zelfbeeld en
zelfvertrouwen/assertiviteit zijn hulpvragen die aan bod kunnen komen binnen de PMT.
Moventis GGZ biedt PMT aan binnen een individueel traject, als groepstherapie of gericht op het hele
gezin/systeem.
De psychomotorisch therapeut sluit altijd aan bij de hulpvraag en de mogelijkheden van de cliënt.
