Schematherapie groep voor mama’s (GST mama’s)

Moeder worden is een intensieve periode in je leven. In deze periode kunnen onderliggende schema’s getriggerd worden. Je kan als moeder last krijgen van negatieve gedachten over jezelf of je overweldigd voelen, bijvoorbeeld dat je het idee hebt dat je tekortschiet als moeder of je vaak schuldgevoel hebt naar je kind toe of je partner of je werk.
In de GST mama’s kijken we hoe jouw jeugdervaringen doorwerken in je dagelijkse leven in het contact met je kindje of met je partner. Het doel van schematherapie voor mama’s is dat je inzicht krijgt in jouw schema’s en hoe deze zijn ontstaan. Je leert voelen wat jouw behoeftes zijn en waarin jij tekort gekomen bent in jouw jeugd. We gaan negatieve gedachten en ideeën over jezelf en anderen onderzoeken en we gaan nare ervaringen uit je jeugd verwerken. Daarnaast leer je de behoeften en de binnenwereld van jouw kindje beter begrijpen. Door de groep kan je herkenning in elkaar vinden en steun aan elkaar hebben.

De GST mama’s bestaat uit maximaal zes deelnemers, met 20 wekelijkse groepsbijeenkomsten van 2 uur en 10 individuele sessies naast de groep. Bij de individuele sessies wordt ook jouw partner of de andere ouder uitgenodigd.
De groepsbehandeling is onderdeel van een wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit Maastricht. Voorafgaand en tijdens de groepsbehandeling zul je op verschillende momenten vragenlijsten invullen. De groep start 2 keer per jaar. Voor meer informatie kunt u contact opnemen via info@moventisggz.nl of 045 5117615.